Novidades!

Cancelaram meu contrato de estágio :D detalhe: não consegui outro emprego!

Resumindo: Continuo gorda, infeliz e agora, desempregada.

Ô vida boa essa!

Inspiração.

E eu não consigo emagrecer 10kgs...

Está difícil...

Como é difícil lidar com a ansiedade!!

Estou extremamente ansiosa e por isso não consigo parar de comer e os doces estão inclusos.

Motivos? Entrevistas de emprego! 

Tirando que meu marido não colabora, ele é daquele tipo que com de tudo em grande proporção e não engorda -.- então, gostosuras não faltam em casa. E ai, euzinha aqui, junto o útil ao agradável e pronto, desastre!

Preciso controlar a diabetes, não dá mais pra ficar assim, mas seguir uma dieta está impossível. 

Atividade física? Piorou!

 Socorro. 

Começando de novo...

Até estava me esforçando para controlar a diabetes, mas depois de toda essa confusão não teve como me manter em pé.

 Esse fim de ano comi doce até não agüentar mais. Mas agora chega! Tenho duas metas principais para esse ano: Emagrecer 10 quilos e controlar a diabetes, para isso, irei me esforçar para seguir algumas regras:

 

•   Não tomar refrigerante.
•    Comer doce apenas uma vez na semana.
•   Tomar no mínimo 2 litros e meio de água TODOS OS DIAS.
•    Evitar frituras e quando necessário usar o mínimo de óleo possível.
•    Fazer exercício sempre que possível. 

Por enquanto é isso, de começo acho que devo cortar os excessos que estou tendo, depois vou aprimorando. Academia? Aiii como eu queria fazer Zumba, mas estou morando longe de tudo, não tenho habilitação e meus horários com os do meu marido não batem...Tomara que isso mude!

Me pesei dia 30/12/2013 e estava com exatamente 65kg (aff), portanto até dia 30/12/2014 quero ver essa balança apontar 55kg! 

#Vem2014